生命体衰老死亡的本质

吴  志

  

提要:本文揭示了生命体衰老、死亡的本质和过程,这是生命科学的重大发现,也是人类一直想破解又不能破解的科学难题。既有理论价值,又有现实意义,读后可以添寿20年,可让全球70亿人和子孙万代都受益。

生命体为什么会衰老?无数人探索过这个问题,都没有得出本质性的结论。有人归咎于自由基多了,有人归咎于DNA端粒体短了,这都有一些道理,但不是主要原因和根本原因,生命体的衰老没那么简单。《生命是什么?》初步回答了这个问题。现在沿着《生命是什么?》观点和指引,以人的生命为研究对象,进行深入具体的探索,挖掘出衰老的深层作用机理,已经解释到生物分子层次了,甚至到了元素、原子和离子层次了,是比较彻底的解释了。只要能把人的衰老解释清楚,所有生命体的衰老就不言而喻了。

《生命是什么?》认为:人体衰老的本质是细胞衰老,细胞衰老表现在细胞内多了点什么,少了点什么,乱了点什么。与标准件差了那么一点,这就是细胞的异化或称细胞的老化。从本质上说,细胞的异化和老化是一回事。“多”和“少”好理解,“乱”是指什么呢?指细胞内物质变异或错位。作为人来说,是人体内多了点什么,少了点什么,乱了点什么,即细胞内和细胞外发生了“多、少、乱”的变化。细胞外主要指细胞间质,包括各种液体、固体和气体,如组织液、血液、淋巴液、骨骼和毛发等。

其中,最主要的是细胞里的东西多了,即收支不平衡,进入的多了,排出的少了;或合成的多了,排出的少了。里面的东西一多,就把细胞卡死了。细胞内的物质包括两种,一种是细胞器,也就是细胞器官。如细胞核、线粒体、核糖体、细胞膜等,各种细胞器都有特定功能。另一种是无生命特征的各种物质。如脂、糖、水、盐、微量元素等。DNA和蛋白质是生物大分子,一般认为是无生命的物质,不过《生命是什么?》认为,这两种物质具有生命特征,是最基础的生命体。

同人一样,细胞也会衰老和患病,老与病没有本质区别,都是细胞的异化,只是程度不同,程度轻的叫老,程度重的叫病。老与病都可导致死亡,不同的是,从老到死过程较长,从病到死过程较短。细胞大病一场就会苍老许多,因为细胞内部的变异大幅增加了。人也是大病一场就苍老许多,在我们周围经常可以看到这种现象。

一、老化是细胞内的废物不能排出

人是由细胞组成的,人的衰老就是细胞的衰老。那么细胞为什么会衰老呢?细胞是一个化学反应灶,气体、液体、固体进来,经化学反应后,排出另类气体、液体和固体,排出的就是废物,如杂质、毒物和多余脂肪等。如果细胞内的废物不能完全排出去,那就堆积在细胞内了,这样就不能正常进行化学反应了,这就是细胞的老化。就像一个炉灶,积满了火灰,那炉火就不旺盛了,严重时就会熄灭,因为火灰积满了炉灶,木柴进不来了,空气也进不来了。假如炉灶塞满了木柴也是不行的,这样空气就进不来了,燃烧就不彻底,甚至会熄灭。经济运行要讲平衡,细胞物质的进出也要讲平衡,道理是相通的。

《运动健身的作用机理》提到的老年斑,其实是皮肤细胞增生,属于一种良性皮肤肿瘤。为什么会增生呢?因为细胞内的废物排不出去,主要是脂肪排不出去,堆积在细胞内就形成了增生,这是皮肤细胞老化的表现。皮肤是人体的最大器官,主要是用来保护人体不受外界有害物质侵犯的,老化后自己反而成为细菌繁殖的乐土,自己都保护不了自己了,失去了应有的功能。细胞是有共性的,其他器官和组织中的细胞老化,在本质上也是如此。《运动健身的作用机理》提到的脂肪肝,也是多余脂肪堆积在肝细胞内排不出去,使肝功能受到了损害,这是肝细胞老化的表现。当然,老化的方式千姿百态,因为堆积的废物有所不同。人体有200多种细胞,大多都是因为细胞内有多余物质排不出去呈现衰老状态的。

细胞内的废物排不出去,是摄入与排出失衡,摄入的多了,排出的少了。废物不能完全排出,除了与摄入过多有关外,还与运动有关,与体内物质循环有关,与细胞内外物质交流有关。细胞是通过细胞膜与外界交流物质的,细胞膜堵塞了,废物就出不去了。植物细胞老了,会在细胞“膜”堆积许多纤维,形成坚韧的细胞壁,所以树干树枝就有很多纤维,也显得很坚固。竹与竹笋的区别,在于纤维的多少,纤维少叫嫩,纤维多叫老。植物这种老化,是正常的和必须的。也有不应有的老化,青菜超季节不收获,就老化得不能吃了,在人看来这样就不好了。

动物细胞老了,也可能发生同样变化,在细胞膜堆积过多纤维和杂质,这样物质就很难透过细胞膜进出了。老肉就比嫩肉纤维更多,杂质更多。人体中的纤维无非堆积在三个地方:细胞内、细胞膜、细胞间质,主要的、正常的堆积是在细胞间质中,也就是堆积在细胞膜外面,等于多加了一层皮。主要有胶原纤维、弹性纤维和网状纤维。乳腺增生很大程度是纤维组织增生,是进入细胞的多余物质排不出去,生成了多余纤维,堆积起来就形成了增生,另外伴有乳腺上皮的增生,也就是乳腺表面那层“皮”增生,这是乳腺细胞老化的表现。增生包括细胞的增生和细胞产物的增生,在人体中几乎无处不在,连骨头也有增生,这是细胞老化的常见表现。

物质是通过细胞膜进出的,还有各种力在起作用。如电荷的吸力与推力,细胞内的推力与外界的压力等,这些力式微了或失衡了,废物就不能排出去了。比如,细胞收缩无力,就不能把废物全部排出;外界压力过大,也不能把废物全部排出。人肥胖时细胞体积过大,细胞相互挤压,这样细胞内的废物就很难排出去了。因而人发胖就不健康。

有些废物虽然排出细胞之外,但游离于细胞间质中,包括游离于血液中(属细胞间质)和沉积在血管壁,这也会影响细胞和人体的寿命。对于细胞而言是影响营养进入和废物排出;对于人体而言是影响运输系统,比如动脉粥样硬化,血管壁斑块脱落,造成心梗、脑梗,若脑血管因为硬化承受不了血的压力,就造成脑溢血了。

在我们周围的一些人,往往突然发生心绞痛就死亡了,甚至突然大叫一声就死了,那是因为血管中的斑块脱落,堵死了向心脏输血的冠状动脉,这叫心肌梗塞或心肌梗死。在我的中学同学中,全班最年轻的同学死得最早,比大家小一岁,是班里的篮球运动员,身材苗条,英俊潇洒,前程无量,约四十岁就突发心肌梗塞死了。估计是饭局应酬太多,造成动脉硬化,因为三十多岁就当正处级干部了,是一家大型国有机械厂的总经理。

从某种角度来说,贫穷也是一种福。农村里的人,粗茶淡饭,劳作辛苦,是很少发生动脉硬化的,因而冠心病极少发生。当然,农村人平均寿命也不长,主要是其他问题死亡,营养状况、保健意识与医疗条件也与城里相差很远,不该死的也死了。“把医疗卫生工作的重点放到农村去”这是毛主席说的,愿望是很好,但是做不到,大方向是对的,是要往那个方向努力。

我妹夫的外婆活到106岁,满百岁那年市领导还专门来给她祝寿,她在那座小城也是一景,每天坐在楼下的门口看着街上人来人往,过往的路人第一次看到她时会有“惊艳”的感觉,五官端正,皮肤白晳,干干净净,身材苗条,可以看出年轻时是个大美女。从外表就可以看出,她的细胞没有什么杂质,因而她的寿命很长。

二、老化是细胞内的营养物质过剩

细胞是一个化学反应灶,燃料和氧气被送进来,经过燃烧之后,形成废物和废气排出去。在燃烧过程中释放电子或捕获电子,分子在推拉电子过程中产生运动,这就形成了热能和动能,这就是生命的表现形式。所谓温度就是分子、原子和离子运动的激烈程度,运动越激烈温度越高。电子运动推动原子运动,原子运动推动分子运动,分子运动推动细胞运动,细胞运动推动人体运动。这是本人对生命、温度和运动的理解,可能与教科书有所不同。这也是解释物理学的内容。

在细胞的化学反应中,也会生成一些有用物质,细胞留下来作为细胞和人体的建筑材料,或者作为营养物质储存在细胞之内,包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、酶和其他催化物,都有留下来,以备不时之需,只是各种物质停留时间长短不同。有一种细胞专门储存脂肪,叫脂肪细胞,把脂肪长期储存下来,生怕将来食物不够被饿死。人体中的脂肪有些是直接进来的,细胞稍加改造就成人体脂肪了;有些是细胞合成的,用其他营养物质合成了脂肪。有些肥胖的人,没有吃那么多肥肉,照样长出许多“板油”,甚至感觉喝水都胖,就是用其他营养物质合成了脂肪,不然解释不通脂肪是从哪来的。

肥胖是脂肪细胞数量过多或过大所致。美国洛克菲勒大学Jules Hirsch教授发现肥胖症患者的脂肪细胞数量,是普通人的10倍,细胞体积也大4倍。脂肪之所以过剩,原因是多方面的,要么是摄入多了,要么是合成多了,要么是消耗少了,要么分解少了,要么是排出少了。由于太复杂,所以减肥很难断根,减下来后过一段时间又反弹。俗话说,三十五鼓一鼓,意即三十五岁肚皮就起来了,可能是人体分解脂肪的能力弱了。

其他营养物质过剩,也同样道理,都是这种那种原因多出来的。只要细胞内的物质“多了点什么”就不正常,就是老化的表现。之所以说多了,就是超过需求,反成累赘。一个人三十多岁大腹便便,就会让人觉得有五十多岁了;一个人六十多岁身材苗条,则会让人觉得只有四十多岁。白发、皱纹、肚腩都是人老的标志。

过量摄入维生素也是有害的。当今科学认为,大量服用维生素C对人体有很大危害,包括影响儿童骨骼发育,降低妇女生育能力,影响胎儿发育,甚至导致先天性坏血病。另外,也为病毒生长提供了养料。美国癌症研究专家经试验后得出结论:过量服用维生素E、β胡萝卜素和叶酸,会增加患上癌症和心血管病的风险。过量服用叶酸会使患癌几率增长56%;过量服用β胡萝卜素和叶酸,会使患肺癌和心脏病的几率增加20%;过量服用维生素E,会使患前列腺癌的几率增加17%。

三、老化是不该进入细胞的物质进来了

1.人体需要的营养物质来多了

人是靠营养来维持生命的,各种营养物质都是需要的,若超过了正常需要量,就变成多余物质了。糖、脂、盐、蛋白质、维生素、常量元素和微量元素都不能太多了,要恰到好处,少了不行,多了不好。大吃大喝可以吃出高血脂、高血糖、高血压和痛风,都是因为饮食过量了。

最常见的是脂肪增多。多余脂肪有的留在细胞内,有的进入血液中,形成高脂血症,导致动脉硬化,继而发生心脏病、脑梗塞和脑溢血等。其中猪油是很恐怖的食品,常温下也凝结成固态,进入血管造成血液黏稠,堵住手脚等毛细血管和脑血管,表现为手脚麻木和脑袋发紧。血脂高的人,多吃几块肥肉,晚上睡觉就可能手麻。

猪油和肥猪肉很香,很受农民欢迎,在营养缺乏的年代吃点无妨,现在生活好了多吃就出问题。东北有个村庄,许多人四十多岁就死了,卫生部门以为发生流行病,医学专家去调查后发现,村民过年时杀了猪,把板油和肥肉熬成油后,装在大缸里,全年天天吃猪油,这就把血管和细胞堵死了,发生高血脂、高血压、心脏病、脑梗塞和脑溢血死亡。不少南方农村也常年吃猪油,却很少发生这种情况,这与劳作有关,南方农民每天劳动量都很大,把摄入的脂肪燃烧掉了。东北农民冬天是不用干活的,几乎半年待在家里。当然,这也与时代有关,八十年代以前农村比较贫穷,每天摄入的营养不足,这样即使天天用猪油做菜也没问题。

食糖和淀粉吃多了也不好。从营养学上两者是一回事,都属于糖或糖类。食糖、甜食、米面吃多了会发胖,这是普遍观点,但有学者认为不会引起发胖。食糖和甜食主要是蔗糖,蔗糖是含有最高热值的碳水化合物,过量摄入会引起肥胖、动脉硬化、高血压、糖尿病以及龋齿等疾病。这点已经达成共识。无论如何,超过人体需要过量摄入糖肯定不好。人之所以需要摄入营养,一是作为构建人体的建筑材料,二是作为细胞燃烧的燃料。过量就意味着多余,储存在细胞里就是杂质,分解排出就会加重内脏和运输系统的负担。另外,糖与蛋白质发生反应,生成糖聚化合物,这是一种生物垃圾,黏黏的不易去掉,进入血管会形成斑块,进入关节会造成关节疼痛,进入大脑会影响大脑功能和造成大脑衰老。当然,适量吃是必须的,米和面天天都吃,只是不能过量而已。

蛋白质吃多了也不好。蛋白质通常伴有脂肪,肉类、奶类中都含有较多脂肪,吃肉就等于吃脂。蛋白质进入细胞多了,也成为垃圾。蛋白质经水解后分解成氨基酸,再由RNA经脱水缩合的方式重组成人体需要的各种蛋白质,包括结构蛋白和功能蛋白。进入细胞的蛋白质多了,细胞要将过多的蛋白质进行脱氨分解,则由尿排出体外,这加重了代谢负担。这一过程需要大量水分,也加重了肾脏负荷,若肾功能本来不好,则危害就更大。过多的动物蛋白摄入,也造成含硫氨基酸摄入过多,血液的酸性就会升高,这样可加速骨骼中钙质的丢失,易产生骨质疏松。过多的蛋白质还会被细胞转化为脂肪,造成血脂过高和脂肪堆积。

如果细胞中存在异化的RNA,或RNA在重组蛋白质过程中出差错,就有可能合成另类蛋白质,这样问题就更大了。癌细胞中很有可能存在另类蛋白质,因为癌细胞失去了原有的形态和功能,细胞的结构和功能很大程度是由蛋白质来承担的,蛋白质变异了细胞的形态和功能也跟着变。癌细胞发生疯长,就需要以细胞中的氨基酸为原料合成蛋白质,所以癌症病人不能吃得太好。健康细胞的营养给癌细胞夺走了,但又不能补充太多营养,这就很致命了。

盐吃多了也不好。会导致动脉硬化和高血压,也会诱发心脏病、脑梗塞和脑溢血。氧吸多了好不好呢?会发生氧气中毒。水喝多了好不好呢?当然也不好,水经肠道吸收进入血液,形成尿液排出体外,这会增加肾脏负担,水中杂质也有一部分沉积在体内,如沉积在肾小球中,降低肾的过滤功能。水烧开了会在水壶形成水垢,这就是水中杂质形成的。无论什么营养物质,所谓多是指超过了身体需要。对于多数人来说,还是喝水太少,过量喝水不太多。喝啤酒往往会过量,高兴起来可以喝十来瓶,啤酒中含有大量水,酒精含量只有百分之几,绝大部分都是水。

2.人体不需要的物质也来了

人是通过嘴来吃食物的,这样就吃进了很多杂物、毒物、废物,其中一部分会通过消化道和血液系统进入细胞。这些闯进来的物质,阻断、破坏细胞内的化学反应,不能生成或生成不足细胞所需要的物质;甚至会激发出另类化学反应,生成另类细胞不需要的物质,致使细胞异化。这样细胞内就多了点什么或少了点什么,这样的细胞就是病态细胞,不能发挥正常功能,甚至起到反作用。如胰岛素缺失,导致不能促进糖类代谢,形成糖尿病。而癌细胞则是严重异化的病态细胞,不仅不能发挥正常功能,还对其他细胞的正常功能起破坏作用。

铝是人体不需要的物质,进入体内后会替代人体所需要的元素铁和锌,这样铁和锌的功能就不能发挥,积累多了之后会在神经细胞内生成麻花状的生物垃圾tou蛋白,对神经系统起破坏作用。明矾中含有铝,油条的传统制作方法,通常加入明矾,使油条更加膨松,这对人体是有害的。重金属铅能使大脑细胞中毒,受抑,受损,不能正常发育,甚至直接导致脑细胞死亡,对大脑发育过程中的儿童影响特别大。

这些闯进来的物质,细胞觉得无用也会排出去,但有一部分会沉积下来,其中一些会产生另类化学反应,生成另类物质。这些生成物不是细胞和人体需要的,如乳腺增生、良性肿瘤、恶性肿瘤等。有些化学反应喧宾夺主、迅速发生、连续进行、不能停止、全身扩散,这就是癌了。通常是细胞内的DNA在毒物的作用下,发生了变异,不断摄取营养,合成变异的DNA、RNA和蛋白质等物质。所谓毒物就是能刺激细胞产生另类化学反应的物质,包括病毒、毒素、有害酶和其他催化剂等。

为什么八十年代以来出现了大量癌症?这与农业污染和工业污染有关。农业污染主要是农药、化肥、除草剂、添加剂、催熟剂、抗生素的大量使用,是哪种物质起了主导作用,还不是很清楚,只能都列为怀疑对象。其中添加剂有2000多种,既用于农业,也用于工业,包括香料、防腐剂、着色剂、甜味剂、膨松剂、增稠剂、乳化剂、消泡剂、抗结剂、抗氧化剂、组织改良剂、面粉改良剂、酸度调节剂等,每天吃那么多化工制品,不感到害怕么?

值得一提的是饲料添加剂,作为添加物混入饲料中的物质有几十种之多,若细分可达一百多种,主要有营养类、生长类和抗病类。营养类主要是维生素、微量元素、氨基酸等;生长类主要是生长素、激素等;抗病类主要是抗生素、土霉素、霉制剂、驱虫剂、免疫球蛋白、乌索脱氧酸、杆菌肽锌素、维吉尼霉素和各种中草药等。由这些化工品合成出来的猪还是猪么?外表像猪实际已经不是猪了,吃起来已经没有多少猪肉味了,是介于猪肉与饲料之间的食物。

饲料猪为什么长得快?生长素和激素催起来的啊,这意味着细胞疯狂分裂,蛋白质和脂肪疯狂合成,半年就出栏了。猪的变异细胞、变异蛋白、变异脂肪、变异糖类、其他变异物质和未消化的残留物质,吃进人体会怎么样呢?会不会引起细胞疯长?那就是肿瘤,良性的或恶性的。会不会引起细胞加快分裂?那意味早熟早死,儿童期就性早熟,四五十岁细胞就完成五十代分裂了,不死也得死了。人间接吃那么多抗生素进去,对病菌还有多少抵抗力呢?是药三分毒,驱虫剂、中草药也不宜啊。吃进外源性免疫球蛋白,也会削弱人体的合成能力。

添加剂对人可能造成的种种不良影响,要引起重视,加以研究,研究其对人类的有害性。添加剂是企业出于商业利益研制出来的,考虑的主要是商业利益,有钱赚就行。消费者是不知情的,他们以为吃的是猪肉,没想到也吃进去几十种混在猪肉里的物质。其他人工养殖的禽畜鱼也大多如此。另外,防腐剂也是在深加工食品中常用的,我在国有企业时,公司生产的杯装牛奶、绿豆沙、红豆沙和马蹄爽等,为了让食品在保质期不变质,是要往里面添加防腐剂的,那时自己都不太敢吃。凡此种种,得有人把关,把关的是食品部门、卫生部门和科学部门。

现在人们开始担心转基因,因为这也是一种另类物质,虽然有些转基因是无害的,但有些转基因是有害的。科研不是全都有益的,就看目的性如何。有人研制假币,几可乱真;有人研制毒品,毒害民众;有人研制“病毒”,催毁电脑;有人研制核弹,可以消灭人类。添加剂、防腐剂和转基因的研制,主是要出于商业利益,大多是企业中的研发部门研发出来的。没错,他们也是科学家,但与科研院所的科学家有所不同。美国孟山都公司研制出来的转基因作物,他们会考虑人类的健康么?他们主要关心的是商业利益,能不能杀死害虫,提高产量,扩大销路,赚取利润,这才是最重要的。国内有些学者跟着外国转基因企业起哄,他们没搞清楚企业是干什么吃的,俗话说“无商不奸”,竭斯底里起哄,人家会认为你得到什么好处。孟山都的前身是化工公司,当时公司的宣传口号是:“化学为你们工作,孟山都也在为你们工作,孟山都有创意的化学科技为你们创造奇迹。” 它的著名产品有:美军越战时使用的橙剂(agent orange)、甜味剂阿斯巴甜(aspartame)和牛生长激素(bovine growth hormone)、多氯联苯物PCBs。从生命科学角度来看,任何化工品都是毒药,因为这是环境没有的,生命不需要的,会导致生命异化的物质。

橙剂主要用飞机喷洒在森林中,能使森林落叶,让越南军队失去藏身和庇护之地,是越战中最为臭名昭著的毒剂。仅仅为了有利作战,就研制和广泛使用污染环境的毒剂,人为摧残摧毁森林,大面积污染环境,说得轻些是缺乏公共道德,说得重些是犯了反人类罪。阿斯巴甜是备受争议的甜味剂,被质疑为致癌物,还有多种副作用。多氯联苯属于致癌物,容易累积在脂肪组织,造成脑部、皮肤和内脏疾病,并影响神经、生殖及免疫系统。牛生长激素是牛脑垂体分泌的一种肽类激素,人垂体分泌的生长激素过量会得巨人症,牛生长激素发挥作用也同样道理,这是一种通过畸形生长获得的牛肉,与畸形生长的“癌肉”只是五十步与一百步之差。

除了化学污染、食品污染和农业污染,还有工业污染,这更是严重的问题。重金属和各种化学物质,通过废气、污水和污物的形式排入环境,最终通过食物链和呼吸道等途径进入人体。有些闯进来的物质,不参与细胞内的化学反应,但占据了细胞内的空间,也会影响细胞内的化学反应。这是占位造成的物理影响,比占位造成的化学影响要好些,杀伤力没有那么大。

树木也是有生命的,但生命周期比较长,有的树寿命长达千年,因为不是用嘴大口吃饭,而是通过根系和叶面来吸收营养和水分,不需要的物质一般不会吸收,当然多少都会摄入一些杂质,所以树也会衰老和死亡,只是寿命长些而已。树木越高大,根系越深,吸入的有害物质越少。树长寿也与生命模式有关,本人认为,树的主要细胞存在于树叶、树皮和表浅木质中,树叶可以老化、枯萎、死亡,然后又吐出新芽,周而复始,生生不息;树皮和表浅木质中的细胞,也是不断新陈代谢、新旧更替的;作为骨架支撑的木质主体,始终存在,不断扩大,一圈一圈地增大,因为细胞不断死亡,留下含有大量纤维的遗骸。

也就是说,树干中的细胞大部分都死亡了,唯有树叶、树皮和表浅木质的细胞是活的。若确实如此,老的细胞死了,新的细胞活着,虽然还是一棵树,但细胞已经不一样了。很难想象,一个细胞能活一千年。人的大部分细胞也是不断更新的,只有少数细胞伴随人的一生。形象地说,树就像一座城市,城里的人死了又生,生了又死,一百多年后城还在,人也在,不同的是,城已经扩大,人已完全不同。《生命是什么?》认为,人和树都是基本生物的集合体,这种基本生物就是细胞。

既然如此,人的生命也可以不断更替、生生不息啊。问题是,人的大脑细胞和心肌细胞等关键细胞是不能更新的。若将来能通过人工帮助进行更新,寿命是可以大幅延长。但还有一个问题,细胞分裂时只是一分为二,原有物质都保留下来了,包括多余的废物。这就继承了细胞的衰老,当然分裂后也年轻了一些,毕竟稀释了衰老,生成和补入了一些新物质。但老化趋势不变,只是减缓,不能逆转,毕竟许多细胞的寿命是几年甚至十几年。另外,DNA在复制中会不断异化,每次复制都有错误和走样,错误和走样往往会被忠实复制下来并遗传下去,错误不断累积,直到不能继续,也许这是人体细胞分裂五十代后就会死亡的原因。

青菜的寿命很短暂,主要是新陈代谢很快,疯狂分裂,疯狂生长,分裂到了一定代数就老化和死亡了。气候对青菜的影响也很大,冬季来了细胞内的化学反应就停止了。这类季生植物或年生植物的生命,就是这么设计的,熬不过冬季。谁设计的?基本生物,青菜的基本生物是细胞。

青菜嫩时水分是很多的,老时纤维就增多了,这种多余纤维,可以视为细胞生产出来的杂质,不断堆积就显得老了。纤维主要堆积在植物细胞壁,是细胞壁的复合碳水化合物,也可称之为非淀粉多糖,即非α-葡聚糖的多糖。

人也是年龄越小水分越多,水分越多越能带走杂质和多余营养,保持自己的年青与活力。只是细胞中的废物多了之后,就挤占了水的空间了,这样水就少了,脂肪是拒水的,细胞内油多水就很难进来了,其他物质的进出也困难了。若细胞膜“蒙”上一层油,这样就更严重了。细胞膜由脂类蛋白质糖类组成,含量分别为50%、40%、2-10%,另外还有少量水分、无机盐与金属离子。可见脂是主体,脂质主要成分为磷脂和胆固醇。若脂肪占比过高,就等于在细胞表面形成一层油膜了。动物细胞膜上约有109个脂肪分子,这就是标准,少了不行,多了不好。本人认为,细胞膜上的水分、无机盐和金属离子,是负责运输的,把东西搬进搬出,水是靠流动,无机盐和金属离子是靠电性,即电荷的吸力与斥力。若脂肪占比过高,这些运输工具就被挤走了,这样物质的进出就不顺畅了。这也是肥胖对身体有害的重要原因,毕竟细胞内脂肪过多是细胞衰老和患病的表现。

血液也像河水,也有清浊之分,越清的血液能溶解和运送更多氧气、营养和废物现代医学应该增加血液清浊度概念,平时作为一项指标进行检查。血液清浊度为5,表示中等水平;10为饱和水平,0为婴儿水平。所谓血液黏度高,就是达到8-10水平了,有量化指标更好。长寿之乡巴马,据说长寿是因为水好,可能水含杂质少,能带走更多细胞废物,也可能是溶解能力强,能溶解细胞中的主要废物。另外,空气中的负离子含量很高,能中和细胞中的自由基,形成无害物质。既然如此,可以发明一种负离子机器,源源不数生产出负离子,释放到家庭和办公室,这样人就健康长寿了。

这就不难理解,为什么喝白水比喝饮料好了,饮料是含有“杂质”的水,矿泉水也是含有“杂质”的水,除非你体内缺这种矿物质,不然也不要喝矿泉水。那么喝自来水好还是喝过滤水好呢?也得看自己身体是否缺自来水含有的某种或某些物质,如果不缺就喝过滤水,自来水总含有一些人体不需要的杂质,多一物不如少一物。自来水看起来干净,其实有很多杂质,滤水机用几个月之后,就会发现滤芯变成黑色的,这些就是自来水中的杂质,若中国制订标准和采取措施提高自来水的纯度,中国人的平均寿命可以提高几年。越纯净的水就越能溶解更多物质,进入血液后意味着能带去更多养分与氧气,带走更多废物与废气。这就不难理解,为什么多喝水有好处了,这意味着血液输送能力更强了。

供水部门主要关心细菌含量,总是用氯来杀菌消毒,这种做法延续一百多年了,习惯成自然,无人评估过利弊得失。氯是人体所需常量元素,但也有毒性,氯气遇水歧化为盐酸和次氯酸,次氯酸用于杀菌,既然能杀细菌,能不能杀细胞呢?细菌与细胞同属一大类生物,细菌是细胞的一种,属单细胞生物。而盐酸则有一定毒性和腐蚀性,不过较易挥发。本人认为,人为往水里添加化学物质,不一定好,多一物不如少一物,有时在游泳池中闻到的氯气,就让人感到不舒服。水中有些细菌是正常的,这是自然界存在的东西,如果不是很严重,是不必杀灭的,水中的细菌大多是无害的,有少量病菌反而能提高人体免疫力,何况也不是直接喝的。

现在国内卫生系统,总是强调水、皮肤、指甲、口腔、键盘和生活用品有多少亿细菌,用了某种药物消毒就可以杀灭99%。这有两个问题,一是细菌不是病菌,不宜混淆,更不能拿来吓人。二是病菌不是绝对有害,至少可以提高人体免疫力。总的来看,细菌是大自然恩赐给人类的东西,益处远远大于害处。人的体内和体表细菌多达100多万亿,比细胞数量还多,没有这些细菌人活不下去。

茶对人体有保健作用,科学家认为是茶多酚等物质起了这样那样的作用。依我看,主要作用在于茶是脂肪溶剂。在南方吃饭需要用到手时,酒楼通常在餐桌上为客人准备一小碗茶水,就是供客人洗手的,油腻腻的手放入茶中指头互搓几下,手就干净了,说明手上的油被茶溶解了。若用清水洗,很难洗掉油,因为水不能溶解油,除非是热水。把茶喝进肚子里,就能溶解肠胃中的脂肪,并通过排泄系统带出体外。广东人说喝茶会让人觉得“寡”,就是指茶把脂肪和蛋白质等营养物洗掉了。所以,营养越好的人越想喝茶。

当然,茶也属于“杂质”,茶能形成茶垢沉积在茶壶和茶杯中,在人体内也应该有沉积,只不过茶带走的废物比留下的“茶垢”更多,利大于弊。茶叶中的单宁酸或称鞣酸,是浓茶伤身的主要物质,能稀释胃液,影响消化,阻止人体对铁的吸收。鞣酸提纯后为黄色或淡棕色粉末或鳞片,味极涩,溶于水,这意味着能被水溶解后带走。茶叶中危害最大的杂质是残留农药,食品和卫生部门要制定标准,加强出厂检测和市场检查,国家也要制订相关法律,不能让茶农随意投毒。检测不能送检,要到厂家和市场抽检,合格的发给标志,一年或两年抽查一次。擅自生产和销售农药超标茶叶,要负民事责任和法律责任;擅自放入市场的,检测人员要负法律责任。茶是带苦涩味的植物,单宁酸对虫害有一定抵抗力,不施农药也应该可以,多施农药反而会有依赖性,那些大量长虫的品种,也许应该淘汰。

青少年时代,我不能理解人们为什么喜欢喝茶,总觉得有苦涩味道,还不如来一杯冰水痛快,劳动或运动后喉咙干渴冒火时,到冰室花五分钱买一杯冰水,一饮而下,酣畅淋漓,这就是最大幸福。现在若喝冰水,反而有问题,这意味着摄入糖和香精,这是多余的或不需要的物质。那时不想喝茶,主要是吃得较素,营养不足。人到中年后,摄入的营养多了,排出的营养少了,血脂、血压、尿酸也升高了,就很想喝茶了,不想喝时也强迫自己多喝,因为喝茶就是延长寿命。作为代价,也喝进不少农药,有些茶很苦,不太对路,可能是残留农药多了。

我有个战友五十多岁得肠癌,手术切除后就用茶来保健,成了茶迷,研究、搜集、收藏和饮用各种茶,他喝的茶都有特殊来源和途径,是不含有农药的。五年过去了癌没有发生转移,活力依然。大肠中的息肉和肠癌,都可以视为增生,是细胞合成了大量不需要的物质,包括细胞本身。

烟、酒、毒品这些东西都是人体不需要的物质,进入人体后,会与细胞中的物质发生另类化学反应,生成另类物质,影响机体正常运行。酒的作用有些争议,列出的益处有一些,列出的害处一大堆,一般认为少喝有益,多喝有害,尤其葡萄酒受到推崇,感觉适量喝是有好处,但得从分子生物学的角度解释益处与害处。即酒在细胞中与什么物质发生化学反应,生成了什么物质,又是如何排泄出去的。

喝酒伤肝是确定的,主要是增加肝脏负担,分解酒时要用较多酶和维生素,影响机体正常运行。对于肝来说酒属于毒物,分解起来挺费劲的,喝一小杯白酒入肚,肝得辛苦加班一夜才能完成分解,这样的工作做得太多肝会累坏的。在我的战友中,显得最苍老的是一位嗜酒的,感觉比他的同龄人老十几岁,他是无酒不欢,每天中餐晚餐都喝酒,什么酒都喝。

酒也有治疗作用。前年我舅舅去公园散步时两三次晕倒在公园,有时是他自己一个人,感觉太危险了,大家不让他去公园了。后来就再也没有发生了,一年多都没有发生,感觉他人也精神了。一问才知,医生让他每天喝一点酒,他照办了。本来他是要医生开药的,医生说“不知开什么药给你”,舅舅说“我花了几百块做检查,你总得开点药啊?”最后医生叫他适量喝点酒,问题就得到解决了。他是脑供血不足,喝点酒脑血管就扩张了。不用药能治好病的医生才是高手,我把他的名字记下来了,他是广州中山医三院的一位教授。

《国策咨文》经常提到茅台酒和五粮液,好像作者嗜酒如命似的,其实我不会喝酒,也不爱喝酒,喝三两白酒就有醉意了,酒后昏死过去十几小时,不分白天黑夜;喝到四五两,就一夜辗转反侧不能入睡了,脑袋炸了一样,酒精正在大脑里搞破坏呢。

灰霾也是让细胞衰老的污染源。空气当然是纯净的好,谁都不愿吸入混浊空气。PM2.5是指大气中直径等于或小于2.5微米的颗粒物,这种颗粒物能够通过肺部进入血液,然后输送到全身细胞,这是一种外来的多余物质。更严重的是,其中许多是有毒有害物质,如重金属、微生物、化合物等,这些物质能在细胞内发生另类化学反应。联合国环境规划署认定,全球每年约210万人死于PM2.5等颗粒物浓度上升,世界卫生组织认定PM2.5致癌。

一般来说,人吃东西越杂越好,这是从营养摄取角度来说的,吃杂一些才能摄入各种各样的营养,毕竟人体需要的营养成分很多,只要是大自然生长的、没有受到污染的食物,胃肠道自然会摄取有用的东西,无用和有害的东西会排出去。但人的胃肠道也不是万能的,也会顺带摄入一些人体不需要的物质,进入血液和细胞转几圈后才出去,出不去的就是杂质了。

细胞内存在的物质不是都需要补充的。核酸包括DNA和RNA,是细胞中最重要的物质,人为补入是无益的,甚至是有害的。因为这两种物质就像魔鬼一样,几乎能合成细胞中的一切,直接合成或间接合成,不能合成的也能摄取进来,这不是很恐怖么?DNA能一分为二,RNA能被DNA生产出来,这就够了。十多年前,市场风靡一种叫核酸的保健品,说明书上说核酸是人体最重要的营养物质,有几十位诺贝尔奖科学家研究核酸,还一一刊载了照片。当时我就觉得很不妥,现在已经销声匿迹了。市场也有保健品氨基酸,营养不足的人补点也许有好处,营养过剩的人补入就弊大于利了。

3.病毒与病菌也混进来了

病毒病菌是外来有毒物质,其毒性表现在能参与人体细胞的化学反应,生成另类物质,产生有害功能;或破坏细胞原有结构,削弱细胞原有功能。也有一些细菌和类似病毒的物质,进入人体是不参与细胞化学反应的,这就被视为无害的。而有些细菌,参与人体细胞化学反应或独立发生化学反应,但产生的物质是人体所需的,这就是益生菌,如酪酸梭菌、乳酸菌双歧杆菌嗜酸乳杆菌放线菌酵母菌等。人体内和体表细菌总数比细胞还多,绝大多数是有益的或无害的。

乙肝病毒感染了肝,人就会得乙肝,这是一种无法治愈的病,上世纪在国内广泛流行。近年可能是乙肝疫苗的广泛应用,好像已经不是一种严重问题了。肝癌据认为是黄曲霉素侵入人体后,再加上其他条件,共同酿造而成的。黄曲霉素是黄曲霉、寄生曲霉等产生的代谢产物,这两种霉属于真菌。艾滋病毒进入人体后,就与人体免疫细胞发生化学反应,破坏免疫细胞的功能。

病毒通常是钻入细胞内形成另类化学反应,病菌通常是表面物质与细胞表面物质发生化学反应。对付病菌,人类已经找到有效治疗方法,这就是各种抗生素,但随着病菌的变异,抗生素慢慢失效;对付病毒,人类还没找到有效治疗方法,只能预防为主,最有效的就是注射疫苗,这是刺激人体细胞产生抗体,从而避免感染,这说明细胞比人聪明,至少在这方面是如此。本来人是能自动产生抗体的,但环境长期不存在这种病毒,人的这种功能就衰退了,这也是用进退废的表现。现在不得不让人帮一把,这样人就得把疫苗研究出来。通常是剔除病毒能参与细胞化学反应的部分,再注入人体中,让人体感觉有异物进入,激活生产相应抗体的功能。

是不是病毒病菌就绝对有害呢?任何事物都是一分为二的,经常有病毒病菌侵入人体,会引起感冒、发烧、咳嗽、发炎和其他病症,这会调动和激活人体免疫力,始终保持一支强大的军队枕戈待旦,这样免疫力就比较强大,今后就不容易得癌了,因为体内细胞一旦癌变,就在第一时间被强大的免疫系统扑灭了。因此,平时得了感冒、发烧、咳嗽、发炎等小病小痛,能不用药就尽量不用药,若能自愈则是最好的选择。这是国外研究出来的最新抗癌方法,似乎很有道理。这么看来,蚊叮蝇爬,对人也不是完全有害的,带一些病菌和毒素给人,会提高人的免疫力。免疫系统是人体内的军队,军队得经常训练、演习和打仗,这样才能提高战斗力。然而,中国多次发起灭蚊蝇运动,最近美国似用转基因蚊子对付野生蚊子,两者交配后野生蚊子就失去繁殖能力了。这些做法值得商榷。

当然,所谓小病小痛,有时是大病恶病急病的信号,千万不要掉以轻心,更不能拖和熬,不然就失去宝贵的救治时机。也就是说,最好先让医生确诊究竟是得了什么病,不要自作主张擅自处理。若依靠自身免疫力确实扛不过去,也是不能硬扛的,不然把人烧坏了也是不行的。尤其是得了流感,要及时到医院处理,不然会死人的。

适度感染能增强抵抗力,究其原理,也在于用进废退。俗话说“不干不净,吃了没病”,就是这个道理。农村人得病不太多,小孩在泥里滚水里玩,用脏兮兮的手抓起脏兮兮的东西就吃,冬天来了还光着屁股、赤着脚丫、穿着单衣,也很少得病,这是在恶劣环境中获得了免疫力。人们一直想不明白,野生动物没有医生,没有药物,没有医院,为什么还活得好好的呢?那是大自然赋予了野生动物免疫力。人工饲养的禽畜兽病就比较多了,因为一切都是人工的,坏境、饲料、繁殖、活动和作息,都受到了人工干预。运动太少,饲料过精,过于干净,彼此之间密度太大,都造成了生命的脆弱。对于动物来说,它想吃的才是身体最需要的,按人工配方来吃饭,只是人类认为这样最好。人类的想法与动物的需要,肯定有偏差。

九十年代,我在一家大型国有企业工作,下面有一个现代化养猪公司,养二十多万头猪,工厂化生产,流水线作业,完全按美国模式来养猪。流水线来自美国,灯光、空调和铝合金猪舍,几乎比养猪工人的待遇还高。饲养员进入猪场有多道消毒程序,还要穿上白大褂,外人更是难以进入。我去过几次很想看一下,都满足不了要求,为的就是防止病毒病菌传入。在这么严密的防御条件下,还是得了几次五号病,这是恶性传染病,按国家规定必须把所有猪扑杀干净。我一直在想,可能是这些猪的生活环境太干净了,几乎没有病毒病菌,这样也就没有抵抗力了,一旦有病毒病菌“飘”入,就会大面积染病。而农村一家一户养的猪,几乎就不得病,也不打预防针,更没听说过得什么五号病。

七十年代以前,医生认为扁桃腺是多余的,若经常感染,就一刀切掉了。那时我还在读中学,我总觉得人的任何一个零件都是有用的,人类认为没用只是不知道有什么用而已。十多年前出版的《生命是什么?》认为:垃圾基因不垃圾,有其特殊的作用,只是人类还不知道而已。现在科学界已经基本有了共识,垃圾基因有特殊作用,比如控制基因的打开和关闭。现在医生很少给人切扁桃腺了,但对扁桃腺的作用还没有完全认识,认为功能是帮助人体对抗感染。本人认为,扁桃腺的作用是帮助人获得感染,通过不断获得感染,训练和提高人体免疫力。我一直认为,妻子三十多岁就得癌,与她从小被切除扁桃腺有关。她父亲是军队医生,当新四军时就是卫生员了,主要是在实践中成长起来的,受到的正规培训不多。我妻子小时候扁桃腺经常发炎,她父亲就让外科医生把她的扁桃腺切掉了。一刀下去,一条命就没了。

提高人体免疫系统的抗癌能力,应是攻克癌症的主要研究方向。这是最有效的方法,防在前面也比有病再治更好。可以每年往人体输入一些品种、一定剂量的病菌,以刚好感染,又能自愈为度,慢慢提高剂量。也可以把一定剂量剔除DNA或有害基因的癌细胞(失去复制能力)输入人体,作为癌症疫苗,调动人体的免疫反应,合成有针对性的抗体消灭癌细胞。为了避免排异反应,可以用自身细胞诱导癌变,改造成疫苗后再输回体内。

生命科学有太多东西值得研究,若想不出来从哪下手,哪就碌碌无为,一事无成了。我不是学这个专业的,也不是干这行的,只是偶尔出于兴趣客串一下。若我是吃这一碗的,静心研究,心无旁鹜,术有专攻,相信会取得一系列重大研究成果。

四、老化是应该进入细胞的物质没进来

该进入细胞的养分和氧气没有进来或来得不够,也会影响细胞的生长和活动,生理活动和功能活动都受影响,甚至会造成细胞的死亡。缺碘就容易患甲状腺肿,缺铁就会得贫血病,缺锌就会出现许多问题,导致口腔溃疡、消化功能减退、生长发育放慢、智力发育落后、免疫功能降低等。

维生素的缺乏更是问题多多了。缺乏维生素B12会导致巨幼红细胞性贫血和手脚麻木,缺乏维生素D会导致骨质疏松,缺乏维生素C会导致坏血病,缺乏维生素A对眼睛和视力有影响。之所以叫维生素,就是维持生命运行的要素。当然,有些维生素是可以在体内合成的,如维生素D。

糖、脂肪、蛋白质等营养物质进来少了,会影响细胞生长、分裂、补充能量,对生理活动和功能活动都有影响。不过,既可能导致细胞衰老,也不一定导致细胞衰老。就看缺什么、在哪缺,要具体情况具体分析,有时只是导致新陈代谢的放慢。物质不够就不发生化学反应,物质过少就少发生化学反应,什么时候有足够物质和条件,再进行化学反应。从当前看,细胞活性不够,似乎处于衰老状态;从长远看,新陈代谢放慢,似乎又延长了生命。

贫困乡村的小孩,往往营养不足,只是发育缓慢而已,不意味着他们老得快。人是少吃的比多吃的长寿,那些大鱼大肉、满嘴流油、胃满肠肥、肚大腰圆的人,是死得很快的,因为细胞内多了很多多余物质,如脂肪、蛋白质等。当然,若摄入的营养不能维持最低的生命燃烧,人也会死亡,但不是老死,而是饿死。就像炉灶内的木柴快烧完了,不添木柴火就会熄灭。

真正的和尚是吃素的,食物往往缺少脂肪和蛋白质等营养物质,但他们的寿命却较长,只是有些细胞的新陈代谢放慢了,这反而能延长寿命。有医学专家去调查九华山和尚的健康状况,由于他们常年吃素,约一半人是贫血的。可以认为他们的细胞是衰老的,也可以认为他们的细胞是年轻的,因为新陈代谢放慢了。失之东隅,收之桑榆。

和尚也是男人,为什么对女色没有欲望呢?除了精神追求之外,摄入的蛋白质少了,雄性激素分泌就很少,男性功能就受抑制了。另外,用进废退的机理也在发挥作用。太监则是被切掉了外生殖器,不能通过睾丸分泌雄性激素,也就没有相应的功能和欲望。男性老了性欲和性功能也衰退了,主要是分泌的雄性激素少了,说明合成雄性激素的细胞衰老了。

官员为什么那么多情人呢?从生理上分析,吃喝太多,营养过剩,雄性激素分泌太多,自然就想找女人。加上有权有钱,应酬多多,夜生活丰富多彩,身边又有逐利女人主动投怀送抱,那就是干柴遇到火了。反腐纠风之后,应酬少了,吃喝少了,官员的艳遇也会少。作为补偿,寿命可以延长二十年。这叫有得有失,得大于失。

人体所需的物质,缺乏任何一种都是营养失衡。营养不足的人,最多体现在蛋白质缺乏,在成人和儿童中都有发生,但处于生长阶段的儿童更为敏感。蛋白质的缺乏常见症状是代谢率下降,对疾病抵抗力减退,易患病,远期效果是器官的损害,常见的是儿童的生长发育迟缓、营养不良、体质量下降、淡漠、易激怒、贫血以及干瘦病或水肿,并因为易感染而继发疾病。蛋白质的缺乏,往往又与能量缺乏共同存在,分为两种,一种是热能摄入基本满足而蛋白质严重不足的营养性疾病,称加西卡病。另一种是消瘦,指蛋白质和热能摄入均严重不足的营养性疾病。

老人缺乏蛋白质,最大影响就是免疫力低下,因为制造白细胞的原材料不足。有一年我去外地看望九十多岁的外婆,发现她躺在床上起不来了,前几天摔了一跤就不行了。正好我给她带来一罐螺旋藻粉,喂给她吃后她感觉不错,后来又主动要来吃,等我晚上从外面回来时,发现她坐在木沙发上同一个“老闺密”聊天,说得正欢呢。她什么药都没吃,估计是螺旋藻起了主要作用。

螺旋藻蛋白质含量高达60-72%,是猪肉的7倍、蛋类的4.6倍、全脂奶粉的2.9倍,是动物和植物中含蛋白质最高的食品,含有的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力,促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的合成,具有增强免疫力的作用。这意味着既能给她补充所缺的营养,也能给她的内伤和外伤消炎。螺旋藻富含维生素B1、B2、B3、B6、B12及维生素E等,是维生素B12和β-胡萝卜素含量最高的食品。螺旋藻富含人体所需的矿物质,钙、磷、镁、铁、钠、锰、锌、钾、氯等约占藻体中矿物质总量的9%。其中钙含量是牛奶的10倍,铁含量为一般含铁食物的20倍,是所有食物中可吸收性铁质含量最高的。螺旋藻营养丰富,成分均衡,容易被人体消化吸收。因此,对缺乏相应营养物质的人,具有意想不到的功效和作用。

总之,蛋白质在体内承担大量功能性活动,缺少蛋白质细胞和人体的正常运行就受影响。之所以造成抵抗力差,就是因为生成的白细胞减少了,巧媳妇难为无米之炊。不过,新陈代谢的放慢具有两面性,一方面造成细胞异常,也就是细胞衰老;另一方面延长了寿命,因为细胞更新换代的过程拉长了。就像一辆汽车,跑够三十万公里就报废了,若每年跑三万公里可以用十年,但出租车两三年就跑完三十万公里了。不过,汽车老放着不开也是不行的,放的时间一长就开不动了。

五、老化是细胞少合成或多合成了某些物质

有些物质是由细胞合成的,虽然有足够原料,但就是合成不出来或合成得不够多;有些物质的合成超过需要量,或者根本不需要的物质也合成出来了。究其原因,或者因为基因有异,或者因为营养过剩,或者因为异物刺激,或者因为环境有害,或者因为控制不好。细胞是一个生命体,不是精密机器,组织生产时,产量可能控制不好,要么多了,要么少了,这就导致细胞的老化。

常见的是合成的自由基多了。自由基是细胞在氧化反应中产生的有害化合物,是带有开放化学键的基团,包括缺少成对电子的原子,这是不稳定的活跃物质,在细胞内不断捕捉物质形成化学反应,破坏原有物质,生成有害物质。能破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白和活性物质,让人产生皱纹,这既是细胞衰老的表现,也是人体衰老的特征。自由基还能造成其他方面的衰老和疾病,最严重的是,自由基能与蛋白质或基因发生化学反应,导致畸变蛋白或畸变基因,从而形成癌症。

头发缺乏足够的黑色素,头发就白了,这说明合成头发的细胞衰老了,主要是生产黑色素的能力不足造成的。次要原因是营养跑偏了,有些人十几岁头发就开始白了,除了细胞的先天不足之外,喜欢用脑可能也是一个次要原因。大脑虽然只占人体重量的2%,消耗的能量却达20%以上,大脑经常处于积极思考的状态,就抽走了过多的营养,合成头发的细胞就不能获得足够的营养了。俗话说“聪明的脑袋不长毛”,虽然不是全等关系,但也有一些道理,营养过多跑到脑细胞里去了。

骨骼的老化则表现在钙质的流失。破骨细胞把老旧的骨骼破坏掉,成骨细胞却不能生产足够的骨骼,这样就出现骨质疏松了,严重时摔一跤就骨折。骨骼老化对于每个人都是必然过程,人到中年后骨骼中的钙质就开始流失了,需要有意识补钙,光从食物中补往往不够。人老了出现驼背也很常见,不过不是骨骼衰老了,主要是背部肌肉薄弱、松弛无力所致,属于肌细胞衰老。骨质增生则是骨质合成超过需要,如在不需要的地方长出了骨刺,通常是受到体内或体外的刺激长出来的。

贫血主要是合成红细胞少了,说明造血细胞发生衰老,生产能力不足了,尽管有些人还很年轻,但造血细胞已经老了。贫血有先天性的,也有后天性的,还有失血性贫血。当然,还有一些贫血不是造血细胞的问题,如造血微环境异常、造血原材料不足等。白血病则是合成的白细胞多了,无限繁殖,不受节制,侵犯其他细胞的生长和功能。

人体若合成胰岛素不足,就不能促进糖的代谢,这样就会出现糖尿病了,这是只能控制,不能治愈的疾病。因为还没弄清为什么不能正常合成胰岛素了。胰岛素是由胰岛β细胞受内源性或外源性物质如萄糖乳糖核糖精氨酸胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。

垂体分泌的生长激素过量,就会过度生长发育,造成肌肉和骨骼疯长,长成巨人;垂体分泌的生长激素不足,则会影响生长发育,成为侏儒。可见,多一点什么是病态,少了点什么也是病态,这当然也是衰老的体现。姚明比一般人高出60厘米,显然是发育阶段垂体分泌的生长激素过多,虽然有利于打篮球,但从生理学的角度来看并不好,虽然是篮球健将,但应更多关注和爱护自己的身体。

人体有2000多种催化剂(酶),至少也应有2000多种化学反应,当然可能更多,因为有些化学反应是不需要酶的。酶合成多了或少了,都会造成细胞内化学反应的紊乱,就会出现衰老或病症,这就不难理解为什么生命如此脆弱了,因为人是宇宙中最复杂的机器,零部件太多,运行太复杂,每个细胞内究竟有多少种化学反应发生,人类远远没有了解清楚,而这些化学反应从娘胎里就开始了,一直持续到细胞或人死亡为止,其间细胞内发生的化学反应又不尽相同,在不同的时期有不同的化学反应。癌细胞的生长,可能大量需要某种酶,减少合成、中和化解或增加排出这种酶,癌细胞的生长可能就受抑制了。唯有《生命是什么?》意识到,生命的本质就是化学反应。遗憾的是,由于宣传推介不到位,这个真理还没有被世人所认识。

细胞合成线粒体少了,就会导致线粒体流失。正常细胞内含有几百至几千个线粒体,也会新陈代谢,生老病死,人老时细胞内的线粒体会大量流失,主要是死的多,生的少,造成“人口”减少。《生命是什么?》认为,线粒体是寄居在细胞内的生命体,数量减少了就活力不足了,因为线粒体被称为细胞的“发电厂”和“动力车间”。这也是细胞衰老的表现。

嘌呤是细胞需要的物质,80%由细胞合成,20%由食物摄入,经一系列化学反应生成尿酸,尿酸过高会引起痛风。尿酸是细胞在化学反应中产生的废物,在人体内没有什么生理功能,在正常情况下,体内产生的尿酸,2/3由肾脏排出,余下的1/3从肠道排出。

体内尿酸是不断地生成和排出的,在血液中维持一定浓度。在嘌呤的合成与分解过程中,有多种酶的参与,由于酶的先天性异常或某些尚未明确的因素,代谢发生紊乱,使尿酸的合成增加或排出减少,结果均可引起高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎症反应,成了引起痛风的祸根。而痛风又会引起关节肿大。

海鲜、肉类、老火汤含嘌呤比较高,喜欢吃肉、摄入过多的人,到中老年后容易发生痛风。当然,因人而异,毕竟与体内合成和排出有关,这才是主要的。

对人最大危害是细胞合成了毒素。或者是意外合成,或者是过多合成,若合成的毒素肝脏等器官不能分解和排出,那就很容易得大病重病恶病。体内有毒素通常表现在脸上,脸上起乌云。这时就得特别小心了,因为发展下去可能得癌。我有个同住一个大院的战友,得肠癌之前,脸上起乌云。还有一个同大院的女战友,三十多岁就得脑癌死了,得癌之前,脸上起乌云。我妻子得乳腺癌之前两三年,脸上起乌云,当时没有意识到是毒素积聚的表现,没有采取任何措施避灾。

有一天她办公室进来一位看风水的,事后对她科长说:“这个女的有大灾,住凶宅,我都破不了,要我师傅才能破。”妻子回来对我说,我哪里信这套,以为是想骗钱的。不过,还是看了一下大门和两个阳台门,门楣上都有一小面照夭镜,是先前的住户挂上去的,以前没注意到,也就觉得有保护神了。由于是一楼,我妻子总感觉住这里不舒服,有时到外地亲戚家小住几天,她整个人感觉就不错,但房子是部队分的,没办法换啊,也是我自找的,当时分给我是四楼,我家六口人,两房一厅住不下,于是找领导调到这套没人住的团职房,再按高房租补差价,这里多一间房,但非常潮湿,三四月潮湿天气时墙上地上都是水,地上铺满了报纸都吸不干,过后墙上还长出大片霉菌,房间阴阴冷冷的。我总感觉地板下面埋有死人骨,他们说以前这里是乱葬冈,旧广州死人了就抬来这里埋。

风水可以不信,环境决定生死。在温度阴冷、湿度过大、长有霉菌的环境,可能有真菌或细菌侵入人体,人体内的化学反应也可能因外界环境的变化而发生变化,多合成了一些毒素,身体差的人肝分解不了,排不出去,那就得病了。那时我妻子多次对我说她很想退休,但三十多岁怎么可能呢?那时我一个人的收入也养不活全家啊。她也知道不可能,也只是说说而已,但这是来自内心的召唤,非常重要,是不得不听的,只是当时没意识到,不然吃糠咽菜也得辞职。

性格也能决定人的生死。我妻子是承受不了压力的,银行工作做不完,她就把那些报表抱回家里,晚上和周末加班,我对她说工作是做不完的,今天做不完还有明天,这周做不完还有下周,该休息时要休息。但她是拿得起放不下的人,非要做完才舒服。有时遇到不懂的报表和难写的材料,就求我帮忙,一听我就冒火,那是很烦人的,周末我也想休息一下,她看到我发火就会感到绝望和无助,最终还是帮她,不懂的我就研究做出来。对这些体制内发明出来的工作,我是很反感的。科长看她还可以,布置的工作都完成了,做得还不错,又给她添砖加瓦,这就把她压力垮了。

有一天我在马路上遇到一个战友,发现他乌云盖脸,整个脸都变形了,几个月不见就成这样了,惊讶得我说不出话来。不久我们两家去喝早茶,喝完茶他叫我送他去医院,说是给他母亲开两剂药,到了医院我说等他,他执意要我回去,于是我目送他走进医院。十几天后他儿子打来电话,说父亲去世了,简直就是晴天霹雳!原来他是在那里住院,我请他喝茶他是溜出来的。肝硬化发展到肝癌,他一直瞒着没对别人说,虽然我是他最好的战友。他妻子是三甲大医院的杰出妇科医生,但也救不了他的命。一个多月前,我到他家小坐,他还主动拿药酒出来,彼此都喝一点他泡的好酒,这不是要命的事么?

如果脸上起乌云,最好能从西医的角度找出原因,有针对性地解决问题。但西医往往无能为力,这就得找中医调理了,这方面是中医特长,正所谓治未病。本人认为,人体得病是体内失衡所致,调整平衡就没事了。从中医角度,哪里虚调哪里,哪里寒调哪里,哪里热调哪里,哪里有毒就排毒。不过是药三分毒,得掌握好度,见好就收,有苗头再调理,天天喝药是不行的。癌是遇到不顺心的事气出来的,是承受过大压力憋出来的,一定要调整好心态,心底无私天地宽,明天一定更美好。工作悠着点,生活乐着点,劳逸结合,学会享受,这点对身体很重要。

睡眠不足、经常失眠、经常熬夜最伤身体,这样人老得很快,也很容易得大病。主要原因,细胞是在人睡眠中分裂繁殖、补充能量的,没有进入深睡眠或深睡眠时间不够,就会影响细胞分裂和能量补充,人就会萎靡不振、憔悴苍老、疾病敲门。因为该死的细胞死了,该用的能量用了,出得多进得少。我写《生命是什么?》时熬夜三年,书写成后发现自己苍老了许多,头白了,脸老了,皮肤没有光泽了,从中年步入了老年。每个人都会发现,若一夜睡得香,第二天起床照镜子,发现自己漂亮了,皮肤光泽,脸庞饱满,皱纹消失,精神焕发,好像又年轻了好几岁。因为新细胞长出来了,新能量补进来了,人不就显得饱满和精神了么?

六、老化是细胞合成了异物

癌细胞合成了许多异物,除了把变异的DNA合成出来外,还合成了许多异化的细胞器和物质,使癌细胞整个形态都发生了改变,从内到外都变了。最明显的是细胞核增大了,细胞物质比例发生变化,细胞形态不规则,细胞原有功能也失去了。白内障是晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,也就是说,细胞合成的蛋白质变异了,这是眼睛老化的一种表现。

细胞合成的异物,包括异化的DNA、RNA、蛋白质、酶和其他类型的催化剂等,这些异物的出现是最致命的,因为能引起细胞内一系列另类化学反应。若细胞合成了毒素,就对细胞产生杀伤破坏作用。变异细胞也能通过分裂形成新的变异细胞,这也是合成异物的一种。

异物对细胞的影响,主要体现在物理占位、化学杀伤和功能异化。多余的物质就是不好的物质,也是有害的物质,区别只是危害的大小。

七、老化是细胞先天缺失某些物质

最常见的是基因缺失和异常,一出生基因就不正常了,这样细胞在分裂、生长、合成、排出和功能活动中,就会出现异常,这也是一种衰老的表现。基因异常,可能在精卵结合时修复,也可能在精卵结合时不能修复;可能在下一代个体上表达,也可能在下一代个体上不表达。

所有遗传病都是源于基因缺失和异常。有些病在家族中延续,从父母身体传给子女,如高血压、糖尿病、高血脂、哮喘、抑郁症等。似乎寿命也可以遗传,父辈、祖辈长命的,子辈、孙辈也长命;父辈、祖辈短命的,子辈、孙辈也短命。这是遗传基因有所不同,基因越接近标准件,异化越少,就越健康,子女的寿命也会较长;基因越远离标准件,异化越多,就越衰老,子女的寿命也较短。基因和DNA也存在衰老问题,只要是细胞内的器官异化了,都可视为衰老。

色盲是先天的疾病,这也是一种遗传病,男性多于女性,主要是基因缺陷造成的,缺陷基因遗传给下一代,就不能分辩颜色了。分全色盲、红色盲、绿色盲和蓝黄色盲等。

甚至人的脸型和体型也可以遗传。金日成、金正日、金正恩祖孙三代脸型和体型差不多,如果把肥胖视为病,这也是一种遗传病,不意味着他们伙食太好,吃得过多。有好东西也不能吃太多,这个道理他们是懂的。不过,若没有足够的食物,想胖也胖不起来了,据说除了金正恩,朝鲜没有胖子,虽然有点夸张,但真的极少看到胖子。

袁隆平的三系水稻,是用三个水稻品种来育种。其中最主要的是雄性不育系,这是天生畸形的水稻,据说是在海南发现的野生稻。水稻是自花授粉植物,自身有雄性和雌性,而雄性不育是雄性器官发育不正常,花粉不能给雌性器官授粉,不能结出果实。对于水稻来说,这当然是一种衰老、畸形和病态;对于人类来说,却可以方便进行杂交操作,获得杂交优势,提高水稻产量。

我们高度尊重袁隆平和他取得的成就,但对这种来自先天性畸形的水稻,也要多长一个心眼,长期食用不知对人有无影响,尤其对男性的性系统和性功能有无影响。因为有报道说,男性的精子数量越来越少,生育能力越来越差。虽然不育系让恢复系恢复了生育能力,但遗传经常是隐性的、隔代的,万一不育缺陷作用于人类就麻烦了。

另外,由于育种过于复杂,操作不慎就会错失良机,不能取得种子。或者造成某种致命差错,大面积播种时万一不能授粉,就会颗粒无收了。因此,在推广三系稻的同时,也要选育、保留和种植其他良种,因为这是千秋万代的事,不能把命根完全系于高科技,高科技也是有风险的。至于现在推广的超级稻,估计也是三系稻,只是产量更高而已。

这项工作,农业部门是不能疏忽的,不是留点其他谷种放在实验室里就行了。水稻多样化是重要的,说不定未来科技需要某个品种的水稻,尤其将来开发转基因水稻,也许需要用到有某种优势的水稻基因。把一种水稻的基因,接入另一种水稻,一般来说对人体是无害的。提倡把一种食物的基因转入另一种食物的基因,这是相对安全的转基因技术。

现在的水稻与三十多年前有很大不同了,那时水稻只有三十至五十厘米高,现在的水稻已经有人的胸部那么高了,大概一米左右,这是增加产量所必须的,但不知有无其他副作用。若是品种不同倒没有什么,若是来自大量施肥,就可能有问题了。就像鸡和猪,靠大量添加剂催长,长得块头肥硕,肥嘟嘟,圆滚滚,显然不好。

细胞的衰老体现在多了点什么、少了点什么和乱了点什么,这主要是细胞在新陈代谢中发生的,细胞的老化与新陈代谢速度成正比。这意味着,放慢新陈代谢会减缓细胞衰老,延长细胞寿命。如果细胞的活性降到零,即使是癌细胞也就没有危害了;如果细胞的活性很微弱,即使是癌细胞危害性就大幅降低了。比如,癌细胞大多是三四十天增殖一倍,若放慢到三四百天增殖一倍,就不一定致命了,癌还没发展到致命的程度,人已经老死了。或者一年用一次化疗药,把癌细胞消灭一半,就能维持癌细胞生死平衡了,这样人就死不了了。这可以成为治癌的一个研究方向。比如,把靶点药物输送到癌细胞周围,通过化学反应吸收和带走癌细胞周围的营养或热量,这样癌细胞的新陈代谢就放慢了。

乌龟寿命很长,最长的可达几百年,它们一动不动,吃东西很少,就是因为新陈代谢缓慢,这样细胞内堆积的杂质很少,那就长命百岁了。有些细菌在地下或冰层中休眠几万年,被人类挖出来后就立即复活了,它们没有死,也没有老,只是生命暂时中止而已,或说新陈代谢极其缓慢。2005年英国科学家在英国芬得克里夫兰郡的地下发现了“玛士撒拉小虫”,这是一种细菌,经过分析鉴定,这些依然活着的细菌的寿命为2.6亿年。研究人员估计,这里曾经是一片浅水,后来水蒸发干净,它们与盐一起沉积下来,在漫长的演变过程中,适应了地下盐层的严酷条件,以盐层中的有机物维生,新陈代谢速度变得极其缓慢,几乎接近于零。

人体细胞分裂得越快的,衰老死亡也越快。如血细胞、皮肤细胞衰老死亡是很快的,有些分裂缓慢或停止分裂的细胞,寿命则很长,如脑细胞、心细胞、肌细胞和神经细胞等,其中肌细胞寿命长达15年,其他细胞寿命几乎与人的寿命一样长。细胞不分裂了,进来的物质种类和数量就少了,生成的废物也就少了,只需要功能性的活动,即功能性的化学反应,这样只需要燃料和氧气进来就行了,化学反应越简单,产生的废物就越少。

另外,细胞不分裂了,意味着DNA不复制了,也不生产RNA了,RNA也不合成蛋白质了,这样出错的机会就少了,也就很难发生癌变了。毕竟,细胞内的生产活动,工序太多,工艺复杂,是很容易出错的。心脏极少得癌,肌肉极少得癌,神经系统极少得癌,脑也属神经系统的一部分,得癌的机率略大一些,但相对而言占比也不大,其中一些脑癌是其他器官的癌细胞转移进来借地盘生长的。由此可以判断,癌的发生根源:①DNA复制时出了差错。②DNA生产RNA时出了差错。③RNA合成蛋白质时出了差错。医学科学家可以从这三个方面深挖原因。很有可能,DNA受内外因素的侵犯发生了断裂,处于开放状态,源源不断复制出RNA,再由RNA源源不断复制出蛋白质。也有可能,DNA的闭合与开启机制发生了混乱。

人几乎没有因为脑细胞、心细胞、肌细胞和神经细胞衰老或患者病死亡的,都是其他新陈代谢旺盛的年轻细胞出问题导致死亡,血管堵塞和血管暴裂导致的死亡,是血管细胞老化出问题所致,不关脑细胞和心细胞的事。人的细胞之所以经五十代左右的分裂就死亡,可能原因有两个方面:一是五十代分裂的累积差错就足以“死火”了。二是五十代分裂的累积废物就足以夺命了,即细胞内堆积的废物太多,无法正常进行化学反应了。

不过,实验室中的癌细胞是例外,似乎可以无限分裂下去,究其原因,①可能是提供的营养液纯度很高,几乎没有什么杂质。②可能癌细胞能把所有杂质烧掉。③可能癌细胞能把杂质排出“体外”。④可能癌细胞中的DNA不受细胞核外的物质影响,有营养液渗入就能发生化学反应。之所以那么多可能,是因为没有做过实验加以证实,有条件的医学和生命科学研究人员,可以做一下这种实验。对于细胞来说,只要DNA链无节制打开,就能把细胞内的其他物质复制出来,繁殖简单也许是癌细胞长命的原因。不过,也可以提取健康细胞在实验室培养,看看究竟能分裂多少代。

由此可见,若想延长寿命,一方面要放缓燃烧。即放缓新陈代谢,这是整个生命系统的放缓,而不是人为减少燃料和氧气的进入,这会饿死或憋死。另一方面要减少分裂。人成年后,细胞能不分裂就不分裂,能少分裂就少分裂。毕竟细胞分裂五十代是大限,尽量不要触碰这条红线。

总的来看,细胞内物质多了点什么、少了点什么和乱了点什么,是细胞衰老的根本原因。这已经被无数事实所证实,上文列举的例证已经十分充足,不需要再做什么实验和调查了。科学研究的捷径,有证据摆在面前,只需要观察;有证据藏在地下,只需要挖掘;有证据存在远方,则需要进行考察和调查;周围世界和当今时代没有证据,只能进入实验室把证据制造出来。不过,人造证据是最不可靠的。即使能在实验室把一个细胞合成出来,也不意味着地球生命就是这么来的。当然,实验室可以创造出新东西,如在实验室中克隆多莉绵羊细胞,这是另外一回事,不属于寻找证据。

衰老是一个化学变化的过程,是一种物质演变成另一种物质,一些物质演变成另一些物质,是细胞从年轻走向衰老的变化过程。越往前越年轻,越往后越衰老,把前面的细胞与后面的细胞对比,就会发现“多了点什么、少了点什么和乱了点什么”。

细胞生命是持续进行的化学反应,可以视为一条线,随意截取线段的任何两点切取截面,就会得到两个静态的物理平面,比较两个平面就会发现,后平面发生了“多、少、乱”的变化。把衰老用物理语言来描述,人们就能很好理解什么是衰老了。不妨提取受精卵、胎儿、婴儿、儿童、少年、青年、中年和老年的细胞,用电子显微镜放大后,制成大幅照片排成一行,对比后观察究竟哪里发生了“多、少、乱”的变化。这也是解释物理学的内容,全篇文章都可视为解释物理学的内容,是用物理语言来解释生命体的衰老、患病和死亡。

最年轻的细胞是受精卵,可以视为细胞的标准件,虽然精子与卵子已经有一定程度的衰老,但在精卵结合时进行了年轻化改造,把存在“多、少、乱”的问题基因,尽量剔除出去,用对方的健康基因来代替自己的问题基因,虽然做得不是绝对完美,但能解决大部分问题,使受精卵生理年龄重新归零。这是人类得以延续下去的重要原因,不然下一代细胞会继承上一代细胞的生理年龄。这样,人类细胞的年龄若从第一个人算起是几百万年,若从地球第一个细胞算起是几十亿年,早就变成化石了。(详见《生命是什么?》)

顺便说一句,有关保健、预防、衰老、患病和死亡知识的普及,是教育部门和卫生部门的重要工作,做好了可以提高中国人的平均寿命十年,是积善积德的大好事。在中学和大学的教育中,应有更多、更深的医疗保健知识,学生大学毕业后,几乎可以当半个医生。这样医院就不那么拥挤了,人的寿命也更长了。最好的医生是自己,因为最了解自己身体的人是自己。上文提到的那个英年早逝的中学同学,若有基本的医疗保健知识,他是不会死的。当时他发生心绞痛后,就给在市医院当医生的朋友打电话,并及时赶到了医院,但这位医生不是心血管方面的专家,最初也怀疑是心绞痛,但获悉病人平时心脏没有任何问题和症状,看他身材也比较苗条,也就没往那方面想了。平时饭局多,喝酒多,只有病人自己才知道啊,要有预防心血管病的意识,发生心绞痛要第一时间想到是心肌梗塞。

平时有小病小痛,只要不是急病重病,我都是第一时间找自己,先分析症状和原因,能自己调理解决的就自己调理,只要能找到原因就能对症下“药”了,或调整饮食,或增加运动,或注意作息,或改变环境,总之不良生活和工作方式加以改变,往往就能解决问题。医生是很少管你病因的,病人来了就对症下药,甚至对症动刀,不该手术的也给你一刀,你还得给他送红包表示感谢。谢什么?谢他杀了你一刀。有些外科医生可以起外号“杀一刀”,他们倾向于为病人做手术,一是为了提高医疗技术,二是为了广收红包,三是为了增加医院收入。一石三鸟,何乐不为?

这就逼得自己多长一个心眼。这不意味着我什么都懂,也不意味着我就一定命长,可以要人命的问题也太多了,不知哪天从哪里冒出来,那是防不胜防的,有些事明知做了会长寿,没有去做;有些事明知做了会折寿,不得不做。我也隐约意识到,可能自己哪天就没了,脑细管或心血管出问题较大。但只要是自己知道的,能防就防一下,这样生命就会延长一些,多活一天算一天吧。人迟早都得死,死一次也没什么,人什么都得经历一下。

即使是医生,也不能完全防得住病。广州有个三甲医院,两口子都是医生,男的还是主任医生,女的得了乳腺癌都不知道,去年发现时已经是晚期了。我家乡三甲医院的外科主任,是个医术高超的医生,他曾看着我长大,我曾看到他年轻,去年叫一声就死了,死于冠心病,这是他的专业,但也防不住自己。不过,人也年近八十了,高于中国人的平均寿命了。医生也不得不死,这是让许多人感到恐惧的,在人们的心目中,医生是不能死的。

我妻子乳腺增生较厉害,曾去向这位医生请教如何预防乳腺癌,他建议每天一片三苯氧胺,回广州后我们就去医院开了一瓶,几十块一瓶也不贵,若天天都吃一片,相信不会得乳腺癌了,这种药对她非常有效,这是后来才知道的。但人就是这样,没有病时是不愿天天吃药防病的,瓶盖都没打开过。何况也有副作用,等于提前进入更年期。后来因此丧命,那就只能认命了。

有个六十多岁的老人,更换了一颗二十多岁的心脏后,他感觉混身充满力量,好像年轻了二十多岁。为什么呢?他自己解释不清楚,医生也解释不清楚,只要运用上述理论就能很好解释了:年轻强壮的心脏博动更有力,能泵出更多的血液,这样输往全身细胞的氧气和养分就多了,在细胞内不断进行激烈燃烧,人就感觉很有活力了。另外,随着血流的加快,在细胞内堆积的废物被更多地清除出去了,这样人也觉得精力充沛了。这种现象可以视为返老还童。

那么,加快的血流会不会往细胞输送更多杂质?细胞内激烈的燃烧会不会产生更多废物?人的饮食是大体定量的,血流快只是增加氧气摄入,并没有摄入其他额外物质,这样有助于细胞内的燃烧,然后把生成的废物排出去。体内营养不充分燃烧分解,反而是堆积在细胞中的废物,就像塞满了木柴又不充分燃烧的炉灶一样。

行文至此,我们可以回答文章开头的两个小问题了。自由基多了当然属于细胞“多了点什么”问题,或是合成多了,或是排出或转化少了;端粒体短了当然属于细胞“少了点什么”的问题,至于为什么会随着年龄的增长越来越短,直至不能让DNA分裂,这肯定是被某种物质侵蚀了,不是上帝设计出来限制人类寿命的。上帝没那么无聊,也没那么恶毒。

只要弄清了衰老的本质,就能解释一切年轻与衰老的现象,既能解释返老还童,也能解释未老先衰。有报道说,有些婴儿刚出生就有两颗牙齿,这说明牙床中的细胞过早发育、过早衰老,提前半年至一年长出了牙齿。还有报道说,有刚出生的婴儿长有金牙,那就是故事了,一笑置之,若真有这样的品种,不妨作为良种培育,这是发家致富的捷径。

为什么会女大十八变?丑小鸭会变成白天鹅?儿童期的男女是区别不大的,当女孩进入青春期会大量分泌雌性激素,除了促进性器官的发育外,还能促使皮下脂肪聚集,让体态更丰满;促使体内水的潴留,让女性更水灵。这样女性就显得楚楚动人了,简单说,油多了,水多了,就美了,脸上的光泽也是来自油。而男孩进入青春期会大量分泌雄性激素,除了促进性器官的发育外,还促进骨骼和肌肉的发育,从外表上表现出强壮,而不是秀美。

为什么女性寿命更长?女性增加的脂肪堆积在皮下,这不影响健康;女性增加的水分注入全身细胞,这就能带走更多杂质和废物,保持身体处于健康状态。有可能,在新陈代谢上,女性也比男性慢,这也是长寿的原因。因为男性有更发达的肌肉,更粗壮的骨骼,更发达的大脑,更强壮的内脏,这都有赖于细胞更多的分裂和生产(如骨骼),显然细胞的分裂代数更多一些,细胞的生产活动也更多一些,这就是新陈代谢的增加了。细胞分裂到50代就会死亡,分裂完了就没命了;细胞大量生产物质,意味着营养物质的大量进出,留下的废物就必然增加,这都会增加衰老和缩短寿命。

找到了人衰老、患病和死亡的本质,要延长人的寿命就容易了。抗衰老无非是有针对性解决细胞“多了点什么、少了点什么和乱了点什么”的问题,可以提取人体各个器官和各个组织的细胞,检查到底是哪里出了问题。多了东西的,少进来,少合成,多排出;少了东西的,多进来,多合成,少排出;乱了东西的,剔除变异,纠正混乱,恢复正常。

当前要做的主要工作,是千方百计排出细胞中的各种废物。因为细胞缺了点什么,主要是营养和疾病问题;细胞乱了点什么,主要是感染和疾病问题。这都是现代医学所致力的工作。对于个人也好,对于医学也罢,都没认识到排出细胞中废物的重要性,这正是当前需要重视和加强的工作,这项工作做好了,人类寿命可以提高二三十年,即由现在的七十多岁提高到一百岁左右,意义十分重大。

要排出细胞中的废物,除了可以从饮食、运动和睡眠等生活方式加以调理之外,还可以进行医学干预,进行全身调理、局部调理和器官调理,这就是中医的特长了。如对于血脂过高者,让机体减少对脂肪的吸收和合成,增加脂肪的代谢和排出,这应该不难做到。中医要进入分子生物学层次进行生理与病理分析,这才是中医的发展方向,在保健上不要用虚实寒热来解释病因与疗效。

西医也是可以进行干预的。一方面,要研究出增加脂肪代谢的药物。细胞内的化学反应大多需要催化剂,主要是各种酶,脂肪的代谢可能也需要特定酶,注入这种酶,脂肪的代谢可能就加快了,这样就胖不起来了。另一方面,要研究出能溶解和分解脂肪的药物。这样的工业溶剂很多,关键要找到或发明出对人体无害的溶剂,即不能把其他物质溶解和分解了,也不能阻断细胞内正常的化学反应,更不能与细胞物质发生另类化学反应,这是难度所在。最好能从食物中提取出这种物质,达到一定纯度就会有明显效果,这样也比较安全。发明这种药物后,可以静脉给药,在血管系统内循环多圈之后,就把细胞和血管中沉积的脂肪、前物和后物溶解和分解掉了,把细胞和血管清洗得干干净净,这样心脑血管病就绝迹了。对沉积的其他多余物质也照此办理,这样细胞中“多了点什么”的问题就彻底解决了。

随着科学技术的发展,甚至可以大幅延长人的寿命,让人活到几百岁。将来,能进入细胞工作的纳米机器人,能解决人体细胞中的“多、少、乱”问题。让每一个有问题的细胞,恢复正常,恢复年轻,细胞年轻了,人也就年轻了,这就是返老还童了。

心细胞、脑细胞和全身神经细胞不能新旧更替,先让这些细胞逆转为干细胞,再分化成所需的细胞。或用其他部位、其他人体的干细胞,引导分化成所需的细胞。只要人的所有细胞都能更替,人像树木那样活到一千岁也不成问题了。只要不出意外,甚至可以长生不老,永远不死。人体也可以永远保持在任何一个年龄段,永远十八岁,永远二十五,永远三十五,都是能做到的。

这些就是医学科学和生命科学的研究方向和研究课题,只需要几百年时间,就能完成所有研究。可惜,我们这一代人看不到了,寄希望于来生吧。



                       2014年12月1日


 

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